Menu 😍

Quelles alternatives aux soutien-gorges ?

[ image : alternative au soutien-gorge]

BEAUCOUP DE FEMMES NE SUPPORTENT PLUS LEURS SOUTIEN-GORGES, ET C'EST NORMAL, puisqu'ils ne sont pas adaptés à la si grande diversité des poitrines ! Oui mais que porter alors si on se sent mal à l'aise seins libres ? Pour celles qui rencontrent des difficultés lors de leur transition vers le nobra, ou tout simplement qui préfèrent garder un petit quelque chose, vous trouverez ici votre bonheur avec de nombreuses alternatives intelligentes aux soutifs ! Il n'y a d'ailleurs qu'en expérimentant tout plein de choses, que l'on se forge réellement une opinion fiable, n'est-ce pas ?

Un substitut, ou ne rien mettre ?

Sur freetheboobies.fr, c'est vrai qu'on est très branché sans soutif... l'idée, sans mentir, c'est bien de libérer les nénés de leurs emprisonnement ! Promouvoir le nobra, tout ça, mais... personne ne peut ignorer que ce n'est pas facile pour toutes les femmes de laisser tomber soudainement leur soutif alors qu'elles en ont porté pendant des années, depuis l'adolescence ! Je comprends tout-à-fait cela. 😇

C'est pourquoi, je souhaite vous accompagner en douceur dans votre choix, si vous souhaitez porter quelque chose afin vous sentir à l'aise. Histoire de ne pas passer brutalement de tout à rien. Se sentir toute nue en public n'est pas forcément des plus agréable, même si ce n'est qu'une impression, qui se relativise avec le temps et l'habitude. Ici, on va donc parler des substituts aux soutien-gorges, pour garder un petit maintien mais sans tout écrabouiller, et de tout le reste, c'est-à-dire des accessoires et des techniques pour être seins libres en toute discrétion.

Histoire de se rassurer !

Avant de rentrer dans le vif du sujet, je voulais juste faire une petite remarque de bon sens. Bon tout cela, tout ces substituts, c'est surtout pour se rassurer ! Que je sache, en France, et dans la plupart des pays, se balader sans soutif n'est pas illégal. La façon dont on perçoit les seins libres, qui ballottent, qui tétonnent, c'est un problème de société, mais aussi et surtout : un point de vue personnel.

Certains mammifères de sexe féminin se fichent royalement que l'on puisse deviner leurs tétons saillants sous leur t-shirt. Ces femmes ne s'embêtent pas trop des apparences... et ne s'en portent pas plus mal. Quelque part, ce sont peut-être les moins angoissées sur leurs capacités à plaire. Les moins touchées par les normes sociales, dont certaines comme le porte-seins, ne sont d'aucune utilité.

Mais ça, c'est un peu idyllique. La réalité, c'est que la plupart des femmes ont de grosses difficultés à lâcher prise à ce sujet. Il y a une vraie barrière mentale au fait de laisser libre sa poitrine, ce qui est compréhensible vue la société actuelle qui privilégie tant les apparences sur le fond. Mais il n'y a pas que cela, sinon ce serait trop simple... 😊 Il y a cette peur viscérale d'abîmer sa poitrine, et au delà de ça, de voir son corps vieillir. Car la poitrine est aussi un indicateur du vieillissement, mal vécu si on ne prends pas un minimum de recul.

Pour se libérer du soutien-gorge, il faut se libérer de ses angoisses. Et sans angoisses, plus de fausse nécessité de porter un soutien-gorge. C'est un cercle vertueux, mais il faudra obligatoirement faire le premier pas pour y rentrer. Pour vous aider, vous aurez peut-être besoin de palliatifs. Ce n'est pas un problème en soi, mais n'oubliez jamais le fond du problème, à savoir le regard que vous portez sur vous-même. Les accessoires, c'est bien pratique, mais ne vous compliquez pas inutilement la vie, si votre besoin profond est de vous libérer, de ne plus penser à "est-ce qu'on voit mes tétons ?" alors que vous estimez que cette obsession est totalement débile. Soyez en accord avec vous-même !

Bien sûr, je respecter complètement le fait que certaines femmes ont du mal à "exposer" ou à "affirmer" naturellement leur poitrine, pour des raisons qui sont les leurs. Je comprends que certaines n'aiment pas "pointer" en public, même s'il ne s'agit que de tétons. Toutes les femmes ont un rapport singulier à leur corps et pour certaines, les seins sont des zones plus intimes que pour d'autres. C'est à ces dernières que se destine en particulier cet article 😇

Ici, ce sera également un zone intéressante d'expérimentations du nobra / sans soutif ! Vous aller pouvoir vous faire une expérience sur chaque possibilité de remplacement.

Par quoi remplacer ses soutien-gorges ?

Après un rapide tour d'horizon, si vous n'êtes pas totalement convaincue, si vous hésitez encore à laisser de côté votre soutien-gorge, si certaines raisons (dont professionnelles...) vous posent problème, si vous n'aimez pas que l'on devine vos tétons, ou tout simplement que vous avez besoin d'un peu de temps pour vous habituer, etc... pas de problèmes ! Il existe plusieurs solutions alternatives simples et économiques afin de débuter en pleine confiance votre nouvelle vie sans soutien-gorges. En voici quelques exemples bien pratiques :

Pour maintenir les seins

Les autres solutions

Voila, vous réalisez maintenant qu' il y a du choix pour remplacer un peu le soutif quand on se creuse la tête 😀 De nombreuses astuces et des témoignages sont disponibles sur mon blog (voir le tableau des meilleurs sites). Rien ne vous empêche de développer par vous-même vos propres techniques... et de les partager 😉

Les soutifs au placard...

" C'est super de pouvoir enfin se sentir libre ! Mais bon sang j'ai une telle collection de soutifs dans les tiroirs... qu'est-ce que je vais bien pouvoir en faire ? Et toute cette belle lingerie en dentelle qui m'a coûté une fortune, je peux pas les jeter quand-même, je les aime trop...! 😓"

Le doute s'installe

Une fois qu'on a réalisé qu'en fait, on peut facilement s'en passer, forcément, on les regarde différemment ! Toute cette pile de soutien-gorges qui traînent depuis plus ou moins longtemps dans les tiroirs, que vont-ils devenir ? 😯 Et bien au delà du doute et du "conservatisme" matériel encombrant, dont beaucoup de gens font preuve, leur sort va se régler assez facilement. Et c'est d'autant plus vrai si vous êtes engagée dans une démarche minimaliste 😊

C'est l'heure de faire le tri !

Aïe ça fait mal

Déjà, tout ce qui fait mal / n'est plus à la bonne taille / trop serré / trop rembourré, pourquoi les garder ?? => ça dégage !

Les achats en trop

Tout ce qui a été peu porté, il y a bien une raison ? Achats compulsifs, en doublon, les déceptions, les "en fait ça me va pas...", vous n'aimez plus, etc => là aussi on peut faire généreusement de la place 😉

Nostalgie

Ah mon tout 1er soutif... séquence nostalgie ? Est-il aussi important que votre nounours préféré de votre enfance ? De plus vous ne le reporterez probablement plus jamais car votre corps a changé. Est-ce vraiment important de le garder ?

Les fatigués

Les vieux soutifs fatigués : la question est intéressante car ils peuvent encore vous aller. Ils serrent moins car ils se sont détendus et peut-être pour cette raison, confortables. Les vétérans sont vos préférés ? Alors ça vaut peut-être la peine d'en sauver quelque-uns. Les plus moches peuvent s'avérer être aussi les plus utiles.

La lingerie

La cas de la lingerie. Là c'est tout une affaire et il est probable qu'au prix que vous les avez payé, il soit difficile de s'en séparer. Mais surtout, c'est le côté affectif et une histoire de goût : vivre en nobra comme une sauvage n'interdit pas d'aimer la lingerie en dentelle. Du coup, c'est à vous de voir ce que vous en faites !

On en fait quoi ?

Il y a une dimension (alter)économique au fait de donner une deuxième vie aux objets, mais aussi écologique car la fabrication des soutien-gorges est très polluante pour l'environnement, implique souvent une main-d’œuvre d'esclaves modernes et remplit les poches d'une industrie qui a fait son or sur le dos des femmes.

Ça peut encore servir ?

Les conseils qui suivent sont importants et s'adressent aux femmes qui souhaitent porter occasionnellement ou régulièrement des soutien-gorges.

Vous avez certainement vos propres raisons, et je les respecte. Pour certaines d'entre vous, les soutien-gorges conventionnels peuvent encore servir occasionnellement. Maintenant que vous avez fait le tri, je souhaite juste terminer en vous donnant quelques conseils et bonnes pratiques souvent ignorées/négligées, afin de respecter votre poitrine et votre corps. Vous ressentirez alors un gain important en confort au quotidien ! Voici quelques bonnes pratiques importantes à respecter :

Et bien voila ! Comme vous l'aurez lu, il n'est en fait pas si compliqué de remplacer le soutien-gorge par des alternatives moins contraignantes, plus agréables et très sympas ! 😊

C'est déjà fini ? Si vous avez manqué l'épisode précédent, c'est le moment de retourner sur le replay et de vous rattraper. Allez venez, vous allez tout comprendre :

♡ Vos commentaires ♡

Merci pour vos avis et témoignages ! Les commentaires étant très nombreux, ils ont été déplacé vers une page dédiée : la page des commentaires. Venez poster votre avis !